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Tratamiento de lesiones deportivas (corredores, tenis y todos los demás) Programas de tratamiento/prevención

Para corredores, tenistas y otros atletas

Los programas de lesiones deportivas de Orthosport enfatizan la prevención, identificación, evaluación, minimización y corrección del dolor y la discapacidad asociados con las lesiones deportivas. El objetivo del tratamiento es siempre maximizar su participación y rendimiento.

Además de la prevención y la recuperación, el camino hacia el máximo rendimiento incluye centrarse en mejorar la velocidad, la agilidad, la explosividad, el equilibrio y la coordinación.

Utilizamos una variedad de las siguientes intervenciones para prevenir y tratar lesiones relacionadas con el deporte:

  • Evaluación previa a la participación
  • Programas de ejercicios cardiovasculares, de resistencia, de resistencia y de reeducación neuromuscular.
  • Grabación y refuerzo
  • Regímenes de entrenamiento y ergonomía específicos para deportes.
  • fisioterapia manual
  • Fisioterapia ortopédica
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Obtenga un equipo de terapeutas comprometidos con su recuperación.

Programas de prevención y tratamiento de lesiones deportivas Ubicaciones

Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

¿Tienes más preguntas? Contáctenos

Orthosport Physical Therapy en Culver City, ¡donde su experiencia y resultados son el centro de atención!

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