Pilates clínico: clases privadas para todas las edades y niveles de condición física
Clases privadas y grupales para todas las edades y niveles de condición física.
Un atleta alemán llamado Joseph Pilates desarrolló una forma revolucionaria de ejercicio a fines de la década de 1920, conocida hoy como "Pilates". El método Pilates comprende más de 500 ejercicios realizados sobre una colchoneta o utilizando equipo especial desarrollado por Joseph Pilates para enfatizar la resistencia al resorte. Pilates se enfoca en movimientos fluidos que requieren el uso de la "central eléctrica" o el centro del cuerpo, que incluye los músculos abdominales profundos, los músculos de los glúteos y los músculos alrededor de la columna.
En el mundo de la rehabilitación, los beneficios de la rehabilitación basada en Pilates realizada por un fisioterapeuta y un instructor de Pilates certificado son notables. Pilates ha mejorado o curado muchas lesiones y trastornos, e incluso fortalecido los músculos afectados.
En 2005, Orthosport encabezó la integración del método Pilates en el tratamiento de los pacientes. Hoy, en Orthosport, tiene la oportunidad de aprovechar las ventajas de esta técnica de movimiento funcional altamente sofisticada como un aspecto integral de su terapia. Además, nos enorgullecemos de presentar sesiones personalizadas de Pilates individuales dirigidas por nuestro equipo de instructores certificados de Pilates.
La rehabilitación basada en Pilates puede beneficiar varias lesiones y trastornos, entre ellos:
- Dolor crónico de cuello, espalda y nervio ciático.
- Pinzamiento/tendinitis del hombro
- bursitis de cadera
- Lesiones de tobillo
- Reemplazos totales de rodilla/cadera
- Esclerosis múltiple
- fibromialgia
- Escoliosis
